ENVELLIMENT ACTIU

Amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer, des de la Fundació AVAN volem oferir un espai per reflexionar sobre la importància de cuidar el nostre cervell al llarg de la vida. La xerrada tractarà com l’envelliment actiu, els hàbits saludables i les relacions socials poden ajudar-nos a mantenir la ment en forma i prevenir dificultats en el futur.

Per fer-ho més pràctic i participatiu, la sessió inclourà un taller d’estimulació cognitiva, amb activitats dinàmiques que ens permetran posar en marxa la ment i descobrir recursos útils per al dia a dia.

Un moment per aprendre, reflexionar i cuidar-nos junts, posant en valor la salut cerebral com una part essencial del nostre benestar global.

Entrada gratuïta. Cal inscripció prèvia, la podeu fer aqui o al Centre Cívic Cal Balsach (Carretera Prat de Lluçanès, 2. Sabadell).