Quan cuidar també cansa

Eines per cuidar i per cuidar-te

Cuidar una persona amb una malaltia neurològica pot ser un repte emocional i físic. Sovint apareixen dubtes, cansament i la necessitat d’entendre millor què està passant. Per això, des de la Fundació AVAN hem creat una formació adreçada a familiars i cuidadors no professionals, amb l’objectiu d’oferir coneixement, eines pràctiques i un espai de suport.

Aquest curs vol ajudar-te a comprendre els canvis neurològics, millorar el maneig del dia a dia i, alhora, recordar-te la importància de cuidar-te tu també.

Les sessions que hem programat són:

24 de febrer – El cervell: què és normal i què no ho és? Entendre l’envelliment cerebral i prevenir el deteriorament cognitiu.

3 de març – Quan la memòria falla: demències i autocura del cuidador. Conèixer les demències i cuidar-se millor en el procés.

10 de març – Dany cerebral adquirit: comprendre per actuar millor. Entendre les seqüeles i aprendre estratègies d’afrontament i autocura.

17 de març – Quan el cos no respon igual: trastorns del movimentIdentificar símptomes i aplicar estratègies per al dia a dia.

24 de març – Caigudes: prevenir, actuar i recuperar la confiança. Prevenir caigudes i gestionar la por després d’un incident.

31 de març – Menjar amb seguretat: alimentació i disfàgia. Adaptar l’alimentació per millorar seguretat i qualitat de vida.

7 d’abril – Quan arriba el diagnòstic: recursos i ajudes disponibles. Conèixer recursos socials i prestacions després del diagnòstic.

14 d’abril – Compartir, reforçar i tancar el cercle. Espai per compartir experiències i consolidar els aprenentatges.

Preu: gratuït

Lloc: Biblioteca Mestre Martí TaulerC/ d’Aribau, 5 – RubíSala Chill Out (2a planta)

Horari: de 17 a 19 h

Adreçat a: familiars i cuidadors no professionals de persones amb malalties neurològiques.

Aquest curs no només ofereix informació, sinó també un espai on compartir experiències, sentir-se escoltat i trobar suport. Cuidar no hauria de fer-se en solitari.

Si estàs vivint aquesta situació o coneixes algú que hi pugui estar interessat, t’animem a participar-hi.

Inscriu-te omplint aquest el formulari: